A nyaki osteochondrosis tünetei és otthoni kezelésének módszerei

A hát- és nyaki fájdalom az egyik leggyakoribb kellemetlen tünet, amellyel szinte minden modern ember találkozott legalább egyszer.

Ha a korábbi osteochondrosist öregedéssel összefüggő betegségnek tekintették, manapság ezt egyre inkább a fiatalok diagnosztizálják. Ennek oka a mozgásszegény életmód és a szokás, hogy a mozgás közben végzett munkák közben heverésznek.

Fontos a betegség időben történő azonosítása, mivel a méhnyak osteochondrosisának kialakulásának kezdeti szakaszában sokkal könnyebb kezelni, mint előrehaladott esetekben.

A betegség megnyilvánulásai és okai

A betegség megnyilvánulásai fokozatosan fejlődnek. Intenzitásuk a gerinc állapotának romlásával növekszik. Eleinte csak alkalmanként zavarhatják az embert, de idővel állandóvá válnak.

A nyaki osteochondrosis fő tünetei:

• a fájdalom súlyosbodik a fej elfordításakor és billentésekor;
• nyaki ropogás;
• fejfájás;
• csökkent látásélesség;
• Merevség és izomfeszültség az érintett területen.

Az osteochondrosis súlyosbodásával egy személy panaszkodik:

• fájdalomlövés;
• szédülés;
• égő;
• fokozott nyaki izomtónus.

Attól függően, hogy melyik csigolya vesz részt a kóros folyamatban, a fájdalom és az érzékszervi zavarok befolyásolhatják a test különböző területeit. Átjuthatnak a vállövig, érezhetők a mellkasi háton, és megjelennek a karok, sőt az ujjak izmain is. Sok beteg tudni akarja, hogy a nyaki osteochondrosis örökre gyógyítható-e. Itt nem lehet határozott válasz, mivel minden a betegség stádiumától és a degeneratív változások mértékétől függ. De lehetséges az állapot enyhítése súlyosbodás során és az egészség romlásának megakadályozása. És itt segítenek a népi gyógymódok.

Az osteochondrosis kialakulásának okai:

• az a szokás, hogy séta közben görnyedjen;
• helytelen testhelyzet könyvek olvasása, számítógéppel való munka közben;
• gerincsérülések és sérülések;
• elégtelen aktív életmód;
• kimerítő fizikai aktivitás;
• pihenés közben túl puha matracok és párnák használata;
• súlyok hosszú távú hordozása;
• lapos láb;
• anyagcserezavarok a testben;
• vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
• gerincferdülés;
• elhízás;
• genetikai hajlam;
• terhesség.

A méhnyak osteochondrosis kezelésének lehetőségeinek megválasztásakor figyelembe kell venni a tünetek súlyosságát. A terápia megkezdése előtt feltétlenül kapcsolatba kell lépnie egy neurológussal a pontos diagnózis felállítása és a kezelési terv megegyezése érdekében. Bizonyos helyzetekben csak a népi gyógymódoktól lehet eltekinteni, és néha a klasszikus terápiával kombinálva kell alkalmazni őket.

Kezelés kenőcsökkel és balzsamokkal

Külsőleg alkalmazva a hagyományos orvoslásnak csökkentenie kell a fájdalmat és a gyulladást, és hozzá kell járulnia az izommozgások normalizálásához. A kenőcsöket és balzsamokat más kezelési módszerekkel együtt kell használni, mivel a nyaki gerinc osteochondrosisát csak azok segítségével gyógyítani meglehetősen nehéz. Inkább a mentők és az expressz terápia eszközei.

Íme néhány könnyen kezelhető recept:

1. Fokhagyma gyömbér kenőcs.Egyenlő mennyiségben keverje össze a fokhagymás zacskót és az apróra vágott friss gyömbérgyökeret. A plaszticitás érdekében ebbe a masszába adjon egy kevés olíva- vagy szezámolajat. Alkalmazza a kompozíciót a nyakra lefekvés előtt. Javasoljuk, hogy minden nap ismételje meg az eljárást, amíg a kellemetlen tünetek eltűnnek. Hagyja a kenőcsöt 30 percig expozíciónak, utána meleg vízzel le kell mosni.
2. Babérlevél kenőcs.60 ml olvasztott vajban adjunk hozzá 5 g zúzott borókalevelet és 6 ek. száraz dübörgött babérlevél. Ezt a kenőcsöt reggel és este a fájdalmas nyaki terület dörzsölésére kell használni.
3. Zsálya kenőcs.3 evőkanál vízfürdőben meg kell olvasztani. l. Vazelint és adjunk hozzá 2 evőkanál. l. apróra vágott zsálya gyógynövény, 2 evőkanál. l. útifű levelek, ¼ csésze bármilyen növényi olaj. Naponta háromszor ajánlatos kenőccsel dörzsölni a nyakat, utána a kezelt területet több órán át gyapjú sállal kell szigetelni.

Tömörítések használata

Számos hátprobléma esetén a külső kezelések jelentős megkönnyebbülést jelentenek a beteg számára. Gyorsan kell cselekedniük, mivel kívánatos a nyak osteochondrosisának mielőbbi gyógyítása a szövődmények elkerülése érdekében. A saját készítésű borogatások enyhítik a fájdalmat és helyreállítják a merev izmok normális mozgékonyságát. Melegítő hatásuk is lehet, ennek köszönhetően a hatóanyagok gyorsabban juthatnak be a véráramba.

Otthon a következő recepteket használhatja:

1. Bojtorján tömörítés.2 evőkanál. l. száraz növény zúzott leveleit, 400 ml forrásban lévő vizet kell önteni és 20 percig hagyni. Megerőltetés után meleg oldatban áztatott kötést kell felhelyezni a fájdalmas helyre, celofánnal, vattával és gyapjú ruhával letakarva. Az eljárás 15 percet vesz igénybe. Ezt követően el kell távolítani a kötést, és a melegség érdekében meleg sálat kell a nyakába tekerni.
2. Tömörítse eukaliptusszal és mézzel.30 g eukaliptuszlevelet apróra kell aprítani és 400 ml forrásban lévő vízzel fel kell tölteni. 5 percig lassú tűzön főzzük őket. Lehűlés után adjunk hozzá mézet (5: 1) a leszűrt oldathoz. Ezt a megoldást a borogatás előtt naponta kell használni. Hagyja 30 percig terápiás hatásokat.
3. Torma tömörítés.A növény friss leveleit néhány percig forrásban lévő vízbe kell mártani, hogy megpuhuljanak. Meleg állapotban a nyakra kell felhordani őket, és műanyag borítással, a tetején pedig meleg ruhával kell letakarni. Az eljárást legjobban lefekvés előtt lehet elvégezni, a leveleket egy éjszakán át a bőrön hagyva. Reggel el kell távolítani, meleg vízzel meg kell mosni, és babakrémmel meg kell kenni, hogy megvédje a kiszáradástól.
4. Tömörítse mustárral és aloe-val.Egyenlő részekben alaposan meg kell kevernie az aloe levét, a száraz mustárt és a vodkát. A kapott oldatban meg kell nedvesítenie a gézt, rögzítenie kell a nyakán, és szigetelni kell ezt a helyet fóliával és gyapjú sállal. Hagyja a borogatást egy éjszakán át felmelegedni.

A maximális hatás érdekében a méhnyak osteochondrosisának borogatásait más kezelési módszerekkel - főzetekkel, kenőcsökkel és fürdőkkel - kell kombinálni. Integrált megközelítéssel a kellemetlen tünetek nagyon gyorsan visszahúzódnak, majd sokáig nem emlékeztetnek magukra.

Belső termékek

E betegség súlyosbodása esetén főzeteket, alkoholos tinktúrákat és vizes infúziókat kell alkalmazni a duzzanat enyhítésére és gyulladáscsökkentő hatással. Mivel a nyaki osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelésének összetettnek kell lennie, ezeket a külső dörzsöléssel és a tömörítéssel párhuzamosan kell alkalmazni. Az exacerbáció során is fontos minimalizálni a nyaki régió stresszét, aludni a hátán vagy az oldalán ortopéd párnán és kemény matracon.

Belső használatra elkészítheti a következő hagyományos gyógyszert:

1. Cédrus tinktúra.Fél literes edényt össze kell tölteni zúzott, hámozatlan fenyőmaggal. A tetejüket vodkával kell felönteni, hogy az 5 cm-es réteggel ellepje a diót. A terméket 7 napig hűvös, sötét helyen kell infundálni. Ezt követően a tinktúrát szűrni kell, és naponta háromszor 15 ml-t kell bevenni.
2. Az orbáncfű és a büdös acél főzete.Ezeket az összetevőket ugyanabban a mennyiségben kell keverni, 2 evőkanál. l. a kapott gyűjteményt öntsünk 400 ml forrásban lévő vízzel. A keveréket 15 percig alacsony lángon kell főzni, majd 1 órán át meleg helyen kell infundálni. Javasolt a húslevest naponta háromszor bevenni, 200 ml-t étkezés előtt.
3. Gyógynövénygyűjtemény.A kecskefűz kéregét, a homoktövis füvet és a nyírfaleveleket 5: 1: 4 arányban kell keverni. Öntsön 30 g ebből az elegyből 500 ml forrásban lévő vízbe, és tartsa 10 percig alacsony hőfokon. A teljes lehűlés után a húslevest szűrni kell, és reggel és este étkezés előtt egy pohárban inni.

Alternatív súgó

Az osteochondrosis krónikus betegség, elhúzódó lefolyású. Ezt fontos megérteni, mivel néha nagyon sok időbe telik a nyaki gerinc kezelése. Az exacerbáció elsődleges feladata a beteg állapotának enyhítése. Sok esetben ez gyógyszeres kezelés nélkül, népi módszerek alkalmazásával is megoldható.

A tűlevelű fürdők segítenek csökkenteni a fájdalmat. Egy zománcozott edénybe 1 kg tűt és tűlevelű fák ágait (fenyő, luc, lucfenyő, boróka) kell betenni, a tetejére kell tölteni vízzel, és lassú tűzön addig kell forralni, amíg a víz térfogata felére nem csökken. Ezt követően a húslevest 12 órán át meleg helyen kell infundálni. A kapott szűrt tűlevelű infúzióból 1, 5 litert kell hozzáadni az általános fürdőhöz. Hőmérséklete nem lehet forró (kb. 37 ° C), mivel a nyaki gerinc osteochondrosisát csak mérsékelten meleg oldatokkal lehet kezelni. A túl forró víz súlyosbíthatja a fájdalmat.

Neurológussal folytatott konzultációt követően, ellenjavallatok hiányában, könnyű torna segítségével végezheti a nyakon jelentkező kellemetlenségeket. A fejet finoman le és előre kell dönteni, majd balra és jobbra. A kezét a feje hátuljára teheti, és ellenállással megpróbálja a fejét ebben az irányban mozgatni. Ugyanezt kell tenni a homlok oldaláról is. A nyaki osteochondrosis ilyen egyszerű kezelése otthon normalizálja az izomtónust és enyhíti a görcsöket. Idővel ez a torna napi körülbelül 15 percet vesz igénybe. A mozgásoknak puháknak kell lenniük, nem szabad erőszakkal végrehajtani, vagy ha súlyos fájdalmat okoznak.