Hátfájás: a leggyakoribb okai

A hátfájás, a statisztikák szerint a különböző korcsoportokba tartozó emberek körülbelül 80% -a életében legalább egyszer szembesül ezzel a kellemetlen és félelmetes tünettel. Ugyanakkor fontos, hogy meg lehessen különböztetni azokat a helyzeteket, amelyekben a fájdalmas érzések zavarhatnak, és amikor nem kell aggódnia.

Természetesen, ha a fájdalom jelentkezését fizikai erőfeszítés vagy kisebb ütés előzte meg, 2-3 napon belül eloszlanak, akkor nincs ok aggodalomra. De ha a hátad rosszul fáj, hosszú ideig, és a fájdalmak nem hasonlítanak az izomfájdalmakra, siess orvoshoz.

Miért fáj a hátam

A hátfájás okai változatosak, a kisebb külső tényezőktől kezdve a mindenféle kóros folyamatok kialakulásáig, amelyek közül szintén sok van.

Ugyanakkor az orvosok továbbra is 3 leggyakoribb okot azonosítanak:

Nem specifikus fájdalmak
1. . . . Ez a pont magában foglalhatja a hipotermia után keletkezett fájdalmas érzéseket is, ilyen esetekben azt mondják - "hűtött hát".
2. Sugárzó fájdalmak- valamivel ritkábbak, de nem zárhatók ki. Ez magában foglalja a belső szervek betegségeit, amelyek a test más részein találhatók. Például a daganatok kialakulása és a pulmonalis tuberkulózis, a gyomor-bél traktus betegségei, a szív és mások. Ezen esetek mindegyikében a fájdalom a hátára sugározhat (adhat) annak különböző részein.
3. A gerinc mechanikai sérülései és patológiái- a gerincben fellépő fájdalom is számos tényező miatt jelentkezik, kóros folyamatokról beszélünk. Ide tartoznak a gerincoszlop bármely betegsége, kezdve sérülésekkel (zúzódások, törések és így tovább) és befejezve osteochondrosis, radiculitis, sérvképződés és a gerinc régió gerincét érintő egyéb patológiák.

Ezek általában a hátfájás fő okai. Mindezek a problémák a gerinc súlyos diszfunkciójával fenyegetnek, és kötelező orvoslátogatást igényelnek.

Bizonyos esetekben, megfelelő kezelés nélkül, fennáll annak a veszélye, hogy súlyos problémák alakulnak ki, amelyek súlyos szövődményeket fenyegetnek. Ha a gerincoszlopban vagy a gerincvelőben lévő szövetek érintettek, fennáll a végtagok vagy akár az egész test megbénulásának veszélye.

Tünetek

Ahhoz, hogy időben orvoshoz fordulhasson és helyesen leírhassa neki a panaszait, elképzelnie kell a tüneteket.

Ugyanakkor a hátfájás tünetei kissé eltérhetnek, és ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy maga a fájdalom is tünet, akkor ki kell emelni főbb megnyilvánulásait, amelyek jellegükben és helyükben különböznek:

• A fájdalom érzése természeténél fogva: éles, tompa, szúró, vágó, fájó, húzó, égő stb.
• A fájdalmas érzések erősek, mérsékeltek és gyengék, ezek a mutatók minden ember számára egyediek. Ezeket azonban figyelembe kell venni például a krónikus hátfájás kezelésének meghatározásakor.
• A gerinc teljes hátfájása meglehetősen ritka. Gyakrabban a fájdalmas érzések vagy pontszerűek, vagy a gerincoszlop külön részéhez vannak rendelve (nyaki, mellkasi, ágyéki).
• Előfordul azonban az is, hogy a gerinc felső részén (vagy bármely más) fájdalom sugárzik. Ebben az esetben a fájdalom szindróma a hát más részeit érinti, gyakran vándorlásnak nevezik.
• Általános szabály, hogy az akut gerincfájdalom a legkellemetlenebb és leginkább a mindennapi életet érinti, de gyakran hullámos és könnyebben kezelhető. Ugyanakkor az unalmas fájdalmak kevésbé intenzívek, de folyamatosan jelen vannak, hosszabb ideig fixálódnak és rosszabbul reagálnak a terápiára.

Ezek általános irányelvek a hát különböző területein jelentkező fájdalmas érzésekre. De a fájdalom általános tüneteinek megértése mellett azt is fontos tudni, hogy a betegségtől függően a klinikai kép megváltozhat. Tehát egy esetben fájdalom érződik a nyaki gerinc csigolyái között, egy másik esetben az ágyéki régióban lokalizálódik, és más jellegű.

Emiatt érdemes külön megvizsgálni a hátfájással kísért különféle kóros folyamatok tüneteit.

Osteochondrosis

Ha a hátnak fáj a gerinc, a legvalószínűbb diagnózis az osteochondrosis lesz, mivel ez a betegség gyakoribb, mint mások. Fontos megérteni azt is, hogy az orvosok az osteochondrosis három típusát különböztetik meg: nyaki, mellkasi és ágyéki.

Mindkét esetben a csigolyák közötti fájdalom a gerincoszlop különböző részeihez kötődik. Maga a betegség magában foglalja a porcszövet megsemmisülését az intervertebrális lemezekben, míg a kóros folyamat a csigolyákban is bekövetkezik, mert a köztük lévő rés csökkenése miatt törlődnek.

A betegség fő tünete a fájdalom, de az idegrendszer klinikai tünetei is jelen lehetnek, mivel a gerincvelő nagy valószínűséggel érintett, gyökerei sérülnek.

Myositis

Ritka betegség, amelyet gyulladásos folyamat jellemez a test izomszöveteiben, beleértve a hátat is. Gyakrabban a myositist fájdalmas fájdalmak kísérik, de éles fájdalom vagy úgynevezett hátfájás is lehetséges.

A fájdalom-szindróma közvetlenül az izomszövet gyulladásának helyén lokalizálódik, de a fájdalom sugározhat a közeli területekre.

Spondylosis

Ha a gerinc fáj, a spondylosis lehet az egyik valószínű oka. Ezt a patológiát a csigolyák csontszövetének növekedése, valamint dystrophiás változásai jellemzik. Ebben az esetben a fizikai megterhelés során fájdalmas érzések jelentkeznek az egyik helyzetben való hosszú tartózkodás miatt, például ülőmunka során.

isiász

A kifejezés az ülőideg megszorítását és további gyulladását jelenti. A kóros folyamatot vágás, szúrás, éles fájdalmak kísérik. Az isiásznál a fájdalmak nem érezhetők folyamatosan, hirtelen jelentkeznek, hullámokban gördülnek.

Súlyosan fáj az isiász, közvetlenül a sérülés vagy gyulladás helyén. Azonban annak a ténynek köszönhetően, hogy az ülőideg nagyon hosszú, a különböző területeken fájdalmas érzések jelentkeznek, leggyakrabban a lábak fájnak.

Csontritkulás

A betegség a szervezet kalciumhiánya miatt alakul ki. Ennek eredményeként az egész gerincoszlop mentén lévő csontszövetek elveszítik rugalmasságukat és merevségüket, mindenhol mikrotrauma és repedések keletkeznek.

Ebben a kóros folyamatban az egész gerinc fáj, különösen a betegség későbbi szakaszaiban.

Herniated lemez

A gerincben fellépő akut és súlyos fájdalom bizonyíthatja a porckorongsérv kialakulását. Ugyanakkor a fájdalom szindróma állandó, de fizikai megterheléssel, hajlítással, köhögéssel, hirtelen vagy gondatlan mozgásokkal fokozódik.

Az esetek többségében sérv képződik az ágyéki gerincben, amelyet ennek a területnek a túlzott terhelések, a súlyemelés okozta sérülékenység magyaráz. A sérv gyakran az osteochondrosis szövődményeként jelentkezik, ami ennek a patológiának a folyamatának sajátosságainak köszönhető.

Ebben az esetben a sérv nemcsak fájdalommal veszélyes, fennáll a gerincvelő idegágainak megcsípésének és a neurológiai tünetek kialakulásának veszélye.

Túlzott gerincmozgás

Ezt a problémát gerinc hipermobilitásának vagy gerinc instabilitásának is nevezik. A patológia egyértelmű jele a fájdalmas érzések, amelyek intenzív fizikai megterheléssel és súlyemeléssel fokozódnak. A hátulsó fájdalmas érzések ingatag természetűek, vagy alábbhagynak, majd hirtelen újra megjelennek.

A legsúlyosabban a nyaki gerinc érintett, ha a betegség előrehalad, az ember nehezen tudja megtartani a fejét.

Scoliosis

Furcsa módon, de a gerinc görbülete a fájdalom közvetlen oka. Az egyik leggyakoribb probléma a gerincferdülés. A scoliosis fájdalma izmosabb jellegű. Ennek oka a hátsó izmok fokozott megterhelése, míg mások ellazulnak.

A scoliosisban a gerincoszlop görbülete miatt az egyes csigolyatárcsák összenyomódnak és a porcszövet deformálódik.

A gerincferdüléssel járó fájdalmas érzések állandóak, fájdalmasak vagy húzóak, intenzitásuk alacsony, ritka esetekben a fájdalom erős és éles.

Gerincsérülés

Természetesen minden mechanikai sérülés, még a kisebb is, fájdalmas. Ebben az esetben a fájdalom annál erősebb, annál súlyosabb a károsodás, és néha jelentéktelennek tűnő sérülés esetén is akut fájdalom érezhető, ami súlyos belső sérülésekre utalhat. Ebben az esetben az ütéseket, zúzódásokat, rándulásokat, elmozdulásokat veszik figyelembe, de a törések a legsúlyosabb sérüléstípusok.

Figyelemre méltó, hogy a régi, régóta gyógyuló sérülések évtizedekkel később éreztetik magukat. Tehát a hát- és nyakfájdalmak emlékeztethetik Önt arra, hogyan esett gyermekként jégre.

Bechterew-kór

Ezt a veszélyes betegséget ankylopoetikus spondyloarthritisnek is nevezik. A patológiát krónikus gyulladásos folyamat jellemzi az ízületekben, más szóval a gerinc gyulladása.

A spondylitis ankylopoetikája súlyos fájdalommal jár, és a fájdalom-szindróma intenzitása a kóros folyamat kezdetétől fogva magas, és a jövőben csak fokozódik. Ebben az esetben a fájdalom pihenés után és az időjárás változásától függően fokozódik, de az NSAID csoport gyógyszerei és a fizioterápia jól kontrollálják őket.

Onkológiai betegségek

A rák a legveszélyesebb patológia, amelynek egyértelmű jele a fájdalom. Ebben az esetben a fájdalom szindróma jóindulatú és rosszindulatú daganatokban egyaránt megjelenik, ha a gerincoszloptól nem messze lokalizálódnak és nyomást gyakorolnak rá.

A metasztázisok az onkológia még veszélyesebb megnyilvánulása. Ebben az esetben a fájdalmak állandóak és erősek, mindig és mindenhol üldöznek egy embert, függetlenül a test helyzetétől vagy bármilyen cselekedettől. A hátsó fekvéskor is ugyanolyan erősen fáj.

Vesebetegség

Az alsó hátfájás okai nem mindig kapcsolódnak hátproblémákhoz. A vesék anatómiai elhelyezkedése miatt az őket érintő patológiák az ágyéki gerinc súlyos fájdalmára is reagálnak.

A fájdalom lehet unalmas, húzó vagy éles szúró, intenzitása a betegségtől és a progresszió mértékétől függően változik.

Itt fontos megérteni, hogy a fájdalmas érzések mindkét oldalon vagy csak az egyik oldalon lehetnek, ami jelzi, hogy melyik vese vesz részt a kóros folyamatban.

Kardiovaszkuláris patológia

Téves az a vélemény, hogy a szív- és érrendszeri betegségeknél a fájdalom kizárólag a mellkas régiójában jelentkezik. Például ischaemiás szívbetegség és szívinfarktus esetén a fájdalmas érzések öveznek, a mellkas régiójában hátulra sugároznak. Éles, szúró jellegűek és hirtelen fordulnak elő.

A szív- és érrendszer patológiái közé tartoznak az aorta szakaszok aneurizmái, amelyeknél a mellkas régiójában a gerincoszlop közelében éles fájdalom jelentkezik.

Emésztőrendszer patológiája

Az emésztőrendszer betegségei gyakran provokálnak hátfájást is, azonban ilyen esetekben mindig számos megkülönböztető klinikai tünet jelentkezik. A fájdalom mellett emésztési zavar, hányinger, hányás, hasmenés vagy hasmenés és általános rossz közérzet is jelen van.

Fertőzések

A hátfájással járó fertőző betegségek közül a legsúlyosabb és legveszélyesebb a csontok tuberkulózisa. A betegség súlyos kóros folyamatokkal jár a csontok szöveteiben, az egész gerincoszlop fáj. A fájdalmak természetüknél fogva különbözőek, néha húznak, néha szúrnak, de mindig állandóak.

Légzőszervi betegségek

A tüdő a test mellkasának legnagyobb részét elfoglalja, ezért a tüdőbetegségek gyakran hátfájással járnak. Ilyen betegségek között szerepel a tüdőgyulladás, a tüdőgümőkór, a mellhártyagyulladás és így tovább.

Ilyen kórképekkel a fájdalom fokozódik köhögés, tüsszögés, mély lélegzet, ásítás közben. Ezenkívül a klinikai képet gazdagítja köhögés, légszomj és más hasonló tünetek.

Veleszületett kórképek

A veleszületett rendellenességek tényezője rendkívül ritka, de mégis előfordul. Ebben az esetben a fő gyanú a gerincoszlopban lévő csigolyák veleszületett feleslegére vagy elégtelen számára esik. Ez kihat az izmokra és szalagokra, a test szerkezetére, fenyegeti a gerinc kiemelkedését vagy a kompressziót, amelyet változatlanul fájdalom kísér.

Terhesség és szülés

A terhesség a fájdalmas háttünetek egyik oka is.

A gerinc fájdalma és más hasonló jellegű problémák gyakrabban jelentkeznek a harmadik trimeszterben, ami teljes mértékben a magzat növekedésétől és a gerinc megnövekedett terhelésétől függ.

Ilyen esetekben a fájdalom általában tompa, húzós, alábbhagy, vagy rövid pihenő után átmenetileg eltűnik, amikor a kismama lefekszik.

Gyulladásos folyamatok

Nagyon sokféle gyulladásos folyamat vezet a fájdalom szindróma kialakulásához, néhányukról már beszéltünk. Vegyünk spondyloarthritist (spondylitis ankylopoetica). Ez a patológia a lumbosacralis régióban kezdődik, majd a gyulladás, és ezzel együtt fájó hátfájás emelkedik fel a gerincoszlopon.

A gerincbe sugárzó fájdalom

Amint a legelején említettük, a fájdalomnak van egy osztálya, amelyet sugárzásnak nevezünk. Ez azt jelenti, hogy a hátfájás a gerincet más részekből vagy szervekből "adja ki", amelyekben a betegség fellángolt. Beszéljünk részletesebben az ilyen fájdalmakról.

A szív és a nagy erek patológiái

A szív- és érrendszer legvalószínűbb betegségeit, melyeket hátfájás kísér, korábban említettük. Csak azt kell megérteni, hogy a fájdalom mellett az ilyen patológiákat a vérnyomás, az aritmia és a bőr sápadtságának megsértése kíséri, ez a megkülönböztető jellemzőjük.

Az epehólyag betegségei

Az ilyen kóros folyamat legegyértelműbb példája a kolecisztitisz, amely fájdalom besugárzásához vezet a jobb válllemezben és a gerinc középső részében a mellkasi régióban.

A betegség akut formáját erős vágások kísérik, míg a krónikus diagnosztizálása nehezebb, mivel a fájdalom következetlen és alacsony intenzitású.

Hasnyálmirigy-elváltozások

A hasnyálmirigy leggyakoribb betegsége a hasnyálmirigy-gyulladás. Az ilyen állapot klinikai jele a hasi fájdalom, de körülveszik őket is, éles, szúró jelleggel jellemezve. A beteg azonban a fájdalom mellett hányingertől, hányástól szenved, és zsíros, édes, sült ételek elfogyasztása után fájdalmas érzések jelentkeznek.

A vese és a felső húgyutak patológiája

A vesék és a húgyutak betegségei fájdalommal is járnak, és általában intenzívek. Súlyos fájdalom jelentkezik az urolithiasis során, de nemcsak az ágyéki régióban érezhetők. Az alsó has és az ágyék területén súlyos kellemetlenség tapasztalható.

Diagnosztika

Amint az a lehetséges problémák és a lehetséges betegségek hatalmas listájából kiderül, a hát és a gerinc fájdalmának kiküszöbölése érdekében meg kell határozni az előfordulásának fő kiváltó okát.

Ehhez feltétlenül forduljon orvoshoz, és végezzen el egy teljes differenciáldiagnózist, amely a következőket tartalmazza:

A
• Radiográfiaegyszerű, de meglehetősen hatékony módszer a gerinc állapotának meghatározására, lehetővé téve a deformitások és a különböző patológiák felismerését.
• CT- a számítógépes tomográfia pontosabban feltárja az intervertebrális lemezek és a csigolyák patológiáját.
• MRI- a mágneses rezonancia képalkotás egy még fejlettebb és leghatékonyabb diagnosztikai módszer, amely nemcsak a csigolyák és az intervertebrális lemezek szerkezetének valószínű problémáit mutatja be, hanem lehetővé teszi az idegek patológiás folyamatban való részvételének azonosítását vagy kizárásátagy.

Ha a fenti felmérések nem hoztak eredményt, kérjük, vegye fel a kapcsolatot más területeken szűk profilú szakemberekkel. Talán a probléma a szív, a gyomor-bél traktus, a vesék, a kismedencei szervek betegségében és így tovább.

Hogyan kezeljük a hátfájást

Az akut hátfájás kezelése átfogó és szisztematikus megközelítést igényel. A küzdelem módszerei egy teljes vizsgálat és a pontos diagnózis után világossá válnak. Fontos megérteni azt is, hogy ilyen jellegű problémák esetén feltétlenül forduljon szakemberhez, az öngyógyítás egyáltalán nem elfogadhatatlan.

A kezelőorvos meghatározza a kezelési rendet, amely valószínűleg magában foglalja a gyógyszeres terápiát, a fizioterápiát, a testedzést és a masszázsokat.

Fizioterápia

Ez az egyik fő módszer a gerincet érintő patológiák kezelésére.

A hátfájás kezelése a következő eljárásokat foglalja magában:

• Elektroforézis.
• Ultrahangnak való kitettség.
• Lézerterápia;
• Magnetoterápia.

A kezelést 7-10 vagy annál hosszabb eljárás során végzik, az eljárások közötti időköz 3-5 nap.

Torna

A fizioterápia és a torna is beletartozik a fájdalom-szindróma kezelésébe, azonban ezeket a technikákat főként a gyógyuláshoz alkalmazzák, amikor nincs már súlyos fájdalom. A torna az izom rugalmasságának, mozgékonyságának helyreállításához, jó állapotban tartásához és a hátsérülések felgyorsulásához szükséges.

Fontos, hogy az első foglalkozásokat gyógytornásszal folytassuk, aki beállítja a módszertant és elosztja a terhelést, megtanítja, hogyan kell helyesen csinálni. A jövőben az órákat otthon végzik, és ami a legfontosabb, a követelmények szisztematikus megközelítést jelentenek.

Gyógyszerterápia

A gyógyszeres kezelés minden kezelés lényege. Mindegyik gyógyszert orvos írja fel a kapott diagnosztikai adatok alapján. A technika a fájdalom szindróma intenzitásától, a betegség előrehaladásának szakaszától függ.

A hátfájás esetén a következő gyógyszerekre van szükség:

• NSAID-ok(nem szteroid gyulladáscsökkentők) - kenőcsök, tabletták, injekciók formájában írják fel, esetenként kúpok formájában. Az NSAID-k gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak, és csökkentik a helyi hőmérsékletet.
A
• fájdalomcsillapítókolyan fájdalomcsillapítók, amelyek blokkolják a fájdalom felismeréséért felelős idegközpontokat.
• Izomlazítókatadnak olyan esetekben, amikor az izomgörcsöt meg kell szüntetni.

• Vitamin-komplexek,beleértve a B-vitaminokat is. Hatásuk hozzájárul az idegrostok helyreállításához és az anyagcsere folyamatok kialakulásához.

A gyógyszeres kezelés időtartamát, a gyógyszerek alkalmazásának gyakoriságát és az adagokat az orvos határozza meg.

Masszázs

A masszázs tanfolyam egy másik hatékony módszer a fájdalom enyhítésére. Kinevezik, amikor a fájdalmas érzések alábbhagynak, kizárólag szűk szakember végzi.

A masszázsterápia stimulálhatja a vérkeringést, enyhítheti a fájdalmat, helyreállíthatja az orr és az izom rugalmasságát stb. A kézzelfogható hatás eléréséhez legalább 10 foglalkozásból álló masszázsra van szükség.

Megelőzés

Annak minimalizálása érdekében, hogy olyan patológiák alakuljanak ki, amelyekben a gerinc fájdalma érezhető, vagy a betegségek kiújulásának kockázatának csökkentése érdekében egyszerű megelőző javaslatokat kell követnie:

• Szüntesse meg a rossz szokásokat.
• Egyél egyél, kevesebbet fogyasszon gyorsételből, váltson frakcionált ételrendszerre.
• Aktív életmódot folytasson, sportoljon, lehetőleg ússzon, vagy valamilyen torna.
• Hasznos, ha a hát legalább hetente 3-4 alkalommal a vízszintes sávon lóg.
• Ülve tartson szünetet a bemelegítéshez.
• Kerülje a megerőltető fizikai aktivitást és sérülést.
• Ha lehetetlen elkerülni a súlyemelést, tegyen mindent helyesen, emelje a nehéz dolgokat egyenes háttal.
• Aludjon közepesen kemény ágyon, vegyen egy ortopéd matracot.

Ne feledje, ha a fájdalom 4-5 napnál tovább tart, vagy ha a fájdalom olyan intenzív, hogy nehezen tolerálható, azonnal keresse fel orvosát. Az időben megkezdett kezelés lehetővé teszi az egészség megmentését és a sok veszélyes szövődmény elkerülését.