Az osteochondrosis elleni gyakorlatok az egyik leghatékonyabb módszer a betegség kezelésében. A cikkben leírt gyakorlatok legjobban kombinálhatók masszázzsal, úszással.
Ha gyakran fáj a nyakad, és nem az az oka, hogy kifújtad, gondolj bele! Ez a cikk megmondja, mi a nyaki osteochondrosis, hogyan nyilvánul meg és hogyan kell kezelni.
A boka arthrosis olyan betegség, amely elpusztítja az ízületi porcot és a szomszédos szöveteket. Tudja meg, melyek a betegség tünetei és okai, milyen módszereket alkalmaznak a kezelésre.
